为传承中华传统养生文化，提升实践能力，东北大学秦皇岛分校特邀河北省康复医院刘新主任、张青云老师走进校园，为健康服务与管理专业的同学们带来别开生面的“八段锦理论与实践”选修课。课程共分为10个课时，以动静结合的方式，将传统养生智慧融入现代健康管理教育，受到热烈欢迎。

        “八段锦作为国家级非物质文化遗产，不仅是强身健体的运动，更是中医‘治未病’理念的生动体现。”刘新主任结合中医康复医学理论，深入浅出地讲解了八段锦的文化渊源、历史沿革、功效主治、临床应用及其在慢性病预防、亚健康调理中的科学应用。

        随后的实践环节中，张青云老师以行云流水的动作示范了八段锦功法。他不仅分解每一式的动作要领，更注重引导学生感受呼吸与动作的配合。“掌心微含，气沉丹田”“松而不懈，紧而不僵”，在张老师的细致指导下，学生们逐渐进入状态，课堂氛围轻松而专注。

       当古老的八段锦遇见青春校园，不仅是一次专业教学的创新突破，更是一场跨越千年的健康对话。我院与东北大学秦皇岛分校的此次合作，为健康管理教育注入传统文化基因，也为“健康中国”战略的落地写下了生动注脚。

供稿科室  |  杂志社

作者  |  王彤晖

摄影  |  王彤晖

责编  |  翟天东

审核  |  刘新