冬至冬藏   美梦相伴

——美梦成真计划

        12月21日，由秦皇岛广播电台、秦皇岛市睡眠学会主办，河北省康复医院承办，爱唯秦皇岛医疗科技有限公司协办的冬至睡眠健康志愿活动——美梦成真计划在我院如期举行。

活动现场

       本次活动，为每一位来参加活动的成员都准备了一份小礼品，并且在科普讲座结束后，还可以免费体验我院医疗气功，针灸，治疗设备等项目。

        活动正式开始之前，秦皇岛广播电台主持人赵倩给大家带来一场别开生面的心理疗愈。大家闭上双眼，在主持人舒缓、平和的声音中体悟到了内心的宁静

        随后，活动正式开始，由河北省康复医院院长助理、秦皇岛市睡眠学会会长张松致开幕词，介绍了我院的地理环境，医疗设备，并预祝活动圆满成功。

       本次睡眠科普讲座由河北省康复医院副主任中医师、秦皇岛睡眠学会理事刘新主讲。她用通俗易懂的语言，深入剖析了睡眠的奥秘，详细讲解了各类睡眠问题的成因及应对策略。现场听众们全神贯注，纷纷表示收获颇丰，对睡眠健康有了全新的认识。

        紧接着，主任中医师刘亚非带领大家进行了医疗气功的练习。参与者们跟随刘亚非老师的节奏，调整呼吸，伸展肢体。现场气氛活跃，每个人都沉浸在气功的魅力之中，有效缓解了日常的压力与疲惫。

        部分参与者还体验了我院的针灸和治疗设备，我院医师、康复治疗师仔细询问身体不舒服的部位，针对不同的症状采用相应的治疗方式。

       本次冬至睡眠健康志愿活动圆满落幕，共计六十余人参与了本次睡眠科普讲座与体验活动，受到了大家的一致好评。我院将继续秉持关爱健康，服务社会理念，为更多人的健康福祉不懈努力。未来将举办更多此类活动，为大众健康贡献更多力量。

    供稿科室 | 杂志社

    作者 | 李佳帅

    摄影 | 李佳帅

    责编 | 翟天东

    审核 | 张松